miércoles, 9 de enero de 2013

Propósito de Año Nuevo: dejar de prometer cosas que no puedo cumplir

Hola a todos otra vez, Feliz Año 2013 y todas esas cosas. Una vez más vuelvo a faltar a mi promesa de escribir y actualizar el blog regularmente, por eso mi propósito de año nuevo será no prometer cosas que no puedo cumplir. A partir de ahora actualizaré el blog cuando quiera y/o cuando pueda. O cuando lo use como excusa para procastinar con otras cosas, como ahora, que no tengo ninguna gana de ponerme con las hojas de estilo CSS.

En fin, al lío, la última quincena de diciembre ha sido un poco bastante caótica: he terminado el tratamiento, han empezado las Navidades, han venido mis sobrinos de Murcia, a los de aquí nos los han encasquetado unos cuantos días, he estado un montón de días con una infección pulmonar de caballo...Total, que una vez más me he visto sobrepasada por los acontecimientos. Pero bueno, no hay mal que por bien no venga, y al dar tiempo a mi cerebro para que procese e integre los cambios producidos por las sesiones de refuerzo del Tomatis, ahora hay cosas que las veo mucho más claras porque he "tomado conciencia" de ellas.

Así que ahora puedo escrbir mucho mejor al menos uno de los tres posts que prometí (menos da una piedra) el de por qué me volví a España. Recuerdo que una chica me preguntó qué cosas cambiaría si volviera, o qué errores cometí o algo así, también intentaré explicarlo. 

Creo que mi mayor fallo fue ir sin un objetivo claro y definido. Otro fue no darle otra oportunidad a Brighton, o no haber probado en otras ciudades antes de ir a Londres, ciudad que había descartado casi desde el principio. Si a eso unimos la tremenda ansiedad e inseguridad que he sufrido hasta hace nada tenemos una mezcla explosiva. Por no mencionar mi tendencia a ir por la vida en plan Calamardo y con un cartel en la frente que pone "pringada", solo visible para algunas personas, a las que ya he decidido bautizar como "Escarlatas O'Hara" porque queda más fissno y políticamente correcto que cabrones hijos/as de puta del Este.

En fin, que eso, que tenía que haber sido más flexible, más tolerante, más positiva, más echáa pa'alante. De hecho en el foro de spaniards ya he leído al menos a tres foreros que consiguieron trabajo "de lo suyo" en UK a base de apuntarse a todas las agencias especialiazas y presentarse allí todas las semanas para que les conocieran, vieran que tenían interés en trabajar, que hablaban inglés cada vez mejor y al final conseguir que les buscaran un trabajo, aunque solo fuera para quitárselos de encima. ¿Y yo que hago? Voy a la entrevista con la agencia de CILIP, el colega me dice que me busque un curro de camarera porque mi inglés no es bueno todavía, agacho la cabeza y no vuelvo a pisar la agencia. Tendría que haberle telefoneado todas las semanas en plan "A ver, Gordito Relleno, ¿qué te parece mi inglés ahora? He aprendido a decir un montón de palabras, ¿me vas a buscar curro en una biblioteca, aunque sea temporal?" En definitiva, echarle morro, ovarios y de todo a la cosa.

Pero bueno, parece que mi destino no era acabar en una biblioteca de Londres o de donde fuera, todo en ésta vida sucede por una razón y parece que el universo, Dios, el Karma, el Monstruo del Espagueti Volador tienen para mí otros planes. Intentaré manteneros informados de ellos.

miércoles, 12 de diciembre de 2012

Tomatizándome

Hola a todos otra vez, como veis, vuelvo a la mala costumbre de actualizar de Pascuas a Ramos, pero entre los cursos, los niños y demás ando un poco liada. A ver si me disciplino un poco, porque tengo pendientes otros tres posts: uno sobre herramientas de curación de contenidos, otro sobre por qué volví a España (ya iba siendo hora) y otro sobre una agencia de "esas que te buscan trabajo y/o curso de inglés en UK" que está intentando hacer las cosas en condiciones y ofrecer un buen servicio a sus clientes.

Pero todo eso ya lo haré cuando toque (prometo ser buena y no tardar mucho). Ahora voy a centrarme en mi proceso de Tomatización. Que nadie se me asuste, no me estoy convirtiendo en un tomate (bueno, algo redonda sí me estoy poniendo), pero ni me estoy volviendo roja ni llena de semillas. Lo de "Tomatización" viene de Alfred Tomatis, el inventor de la técnica o método terapeútico que estoy haciendo ahora.

¿Quién fue Alfred Tomatis? Pues un otorrinolaringólogo francés que vivió hasta hace nada (1920-2001). También fue psicológo, pero empezó su carrera como otorrino. Su madre era cantante de ópera, y para ayudarle con el negocio lo recomendaba a sus colegas, así que Alfred empezó a tratar a cantantes de ópera que desafinaban en algunas notas. Después de examinarlas y de estudiar muchos casos, llego a la conclusión de que oían bien, pero su capacidad de escucha estaba alterada. Al final ideó un aparato que permitía a las cantantes modificar su capacidad de escucha, gracias al cual no sólo volvían a cantar bien, sino que muchos de sus problemas psicológicos y emocionales (ansiedad, miedo, insomnio,...) También mejoraban. En fin, como no quiero enrollarme mucho dejo el enlace a la Wikipedia, dónde explican mucho mejor que yo toda la historia.

¿En qué consiste el método Tomatis? Fundamentalmente, en escuchar música a través de unos auriculares especiales. La música, siempre gregoriano y obras de Mozart, es modificada mediante unos filtros, por lo que a veces puede sonar bastante distorsionada y hasta desagradable. Los auriculares también llevan un aparatito que transmite las ondas sonoras a través del cráneo hasta la clóquea, y para ello tiene que estar en contacto permanente con la coronilla, lo que resulta muy "agradable" después de media hora.

Para determinar cuál es el problema del paciente se le somete a una audiometría. En ésta web podéis leer casos reales de pacientes y ver los gráficos que se hacen durante las audiometrías. En mi caso concreto, he tenido la inmensa suerte de hacer el tratamiento con la Dra. Cori López Xammar, que fue discípula del Dr. Tomatis y por tanto es una autoridad mundial en el tema. Si veis el enlace que he puesto veréis que pasa consulta en el Centro Nagual, proyecto personal del actor Mariano Alameda, al que le interesan mucho éstos temas.

La primera parte del tratamiento duró ocho semanas, durante las cuales recibí tres sesiones de hora y media a la semana. En éste tiempo mis niveles de ansiedad, inseguridad y miedo se han reducido considerablemente y puedo pensar con mucha más claridad. Hoy he empezado una tanda de ocho sesiones de refuerzo, y a primeros de enero de 2013 tendré otra revisión para ver qué tal me han sentado.

Inconvenientes de la terapia, por desgracia, el precio: 30 euros por una sesión de hora y media, con lo que si haces tres sesiones por semana tienes que pagar 90 euros. Las revisiones también son caras. Otro problema es que no funciona bien en personas que toman muchos antidepresivos y/o ansiolíticos, porque el cerecbro está tan medicalizado que no percibe los cambios que provocan las ondas sonoras.

Bueno, lo dejo aquí, me voy a ver el Pasapalabra. Si alguien tiene dudas o comentarios iré editando el post sobre la marcha.

domingo, 2 de diciembre de 2012

Guía de Paypal para dummies y otras cosas

Como dicen por ahí, rectificar es de sabios, por eso voy a actualizar el post. Resulta que ayer un forero de spaniards (el que me insultó no, otro chico muy majo) probó paypal. Transfirió dos libras de la cuenta inglesa a la española sin usar la tarjeta...y le clavaron 28 peniques de comisión. El pobre chico empezó a mandarme privados todo alarmado. Yo no entendía qué había pasado y me puse a mirar y remirar la web de paypal hasta que dí con las nuevas tarifas que aplican. Por tomarse la molestia de pasar libras a euros clavan un 3,5%. Si calculamos el 3,5% de 2 libras nos salen 7 peniques. ¿Y los otros 21? Pues que los de paypal te cobran un mínimo fijo de 20 peniques. 

En resumen, que paypal ha dejado de ser una buena opción para transferir dinero a España, sobre todo si tienes cuenta en Barckays UK y quieres transferir más de 714 libras. ¿Por qué? Porque la comisión que cobran los de Barclays para transferencias internacionales es de 25 libras, y el 3,5% de 714 es 25. No se cuál es la comisión de otros bancos británicos por transferir a una cuenta en euros, cada uno tendrá que informarse, hacer cálculos y ver qué más le conviene en cada ocasión.

Hola a todos otra vez. Una vez más tardo en redactar un post más de lo que debería, pero ésta vez tengo excusa, o mejor dicho varias: he estado varios días sin Internet en casa y el resto del tiempo he estado estudiando mis cursos y buscando material para mis niños. Es verdad que podría haber aprovechado el puente para actualizar el blog, pero en vez de eso volví a meterme en el foro de spaniards y terminé dedicando varias horas a explicar a un forero "un poco" lerdo como usar paypal para mandar dinero de UK a España. El resultado es el siguiente. Edit:iba a incluir los comentarios del usuario (el cuál, muy amable él, terminó llamándome "tontarra") pero bastante caña ha recibido ya de varios foreros, así que pondré lo que realmente importa:

-Necesitas dos cuentas bancarias (eso ya lo tienes)
-Dos cuentas de correo electrónico distintas, porque serán tu nombre de usuario.
Te vas a la web de paypal y pinchas en crear cuenta. Como estás en UK te saldrá todo en inglés, selecciona el país (España o UK) en la lista desplegable. Más abajo tienes "Paypal para particulares/Paypal for personal use" y pinchas en en el botón "Abrir cuenta/Get started".
Introduces todos los datos que te piden y pinchas en "Aceptar y crear cuenta/Agree and create account"
No lo recuerdo bien, pero seguramente te mandarán los habituales correos de confirmación de cuenta y demás.
Cuando ya tengas las cuentas activas, entras en tu cuenta de paypal.
Una vez dentro pinchas en Perfil/profile y en "Añadir o eliminar cuenta bancaria/My money" e introduces tus datos bancarios.
Para confirmar que las cuentas son tuyas, los de paypal te transferirán dinero (no te emociones, serán unos pocos céntimos/peniques) y te pedirán que introduzcas las cantidades que te han mandado en unos formularios. A partir de ahí ya puedes operar, pinchas en "Enviar dinero/Send money", pones la dirección de correo a la que la quieres enviar (en tu caso sería la dirección de correo que has usado para crearte la cuenta española) y vas siguiendo los pasos.
Lo más rápido es transferir dinero desde tu tarjeta bancaria inglesa, si no te corre mucha prisa puedes hacerlo desde la cuenta bancaria o añadir fondos a la cuenta de paypal.
Ten en cuenta que paypal se usa sobretodo para comprar por internet, y las compras se hacen con tarjeta, así que además de las cuentas bancarias te van a pedir los nºs de tarjeta. Si usas la tarjeta es como si te hicieras una pago a ti mismo, por eso es más rápido.
Pasos que hay que seguir para enviar dinero usando la tarjeta
1. pinchas en "Enviar dinero/Send money",
2, pones la dirección de correo a la que la quieres enviar (en tu caso sería la dirección de correo que has usado para crearte la cuenta española), la cantidad y el tipo de moneda.
3.Debajo de la cantidad y tipo de moneda tienes dos pestañas: Purchase/compra y Personal. Pincha en la pestaña Personal.
4. Elige cualquiera de las opciones (regalo/gift, pagos para la casa, otros) y pincha en continuar.
5. te sale una página en la que te ponen "review your payment and send/revisa tu pago y enviar", debajo la descripción del pago y más abajo "payment method/método de pago".
6. Verás que por defecto el método de pago es tarjeta, en principio te da la opción de cambiarlo pero luego no puedes elegir la opción de pagar con la cuenta bancaria, y he probado varias veces.
El motivo por el que volví a meterme en el foro de spaniards fue para abrir un hilo sobre éste Manual de bolsillo para españoles emigrando a Londres que vi en meneame.net
La verdad es que entre meneame, facebook, twitter y demás a veces no doy abasto. También he mencionado al principio que tengo que buscar fichas para los niños que tengo en la biblioteca, así que he decidido redactar varios posts recopilando enlaces u otros recursos de interés y los iré actualizando a medida que encuentre más.






martes, 20 de noviembre de 2012

Recursos y webs sobre búsqueda de empleo

He decidido crear una entrada sobre el tema porque cada día leo artículos sobre cómo pueden usarse las redes sociales para buscar empleo. 

Recursos y enlaces sobre SEO, SEM y Marketing Online

Hola a todos, voy a actualizar éste post con más blogs que he encontrado y con el enlace al libro que me ha recomendado Gux (gracias otra vez). De paso explico por qué me ha dado ahora por el marketing online y el diseño web:
Artículos y blogs que he localizado gracias a twitter.
Artículos y blogs sobre diseño web:
De momento eso es todo, como estoy estudiando a la vez los cursos de SEO, diseño web con Dreamweaver y hojas de estilo CSS tengo que repartir esfuerzos (aparte de dedicar algo de tiempo a buscar dibujos de hello kitty a las niñas)

¿Por qué me ha dado ahora por el marketing online y el diseño web? 
Antes de estudiar Biblioteconomía obtuve la Licenciatura en Economía y las pocas asignaturas que me gustaron fueron las de marketing. 

Una de las partes más importantes del marketing online es poner en la cabecera de la web las palabras que va a usar la gente para localizar esa web con un buscador, es decir, las palabras clave. Las palabras clave también son muy importantes en gestión documental, y si algo se me da bien en ésta vida es buscar información en Internet (que se lo pregunten a los usuarios de spaniards). 

Antes, durante y después de la Diplomatura he estudiado diseño web y es algo que me gusta (bueno, menos cuando vimos un poco de XML durante un curso y me volvía loca por no poner un >). También hice un curso de Arquitectura de la Información y otro sobre comercio electrónico, así que parece como si estuviera predestinada a trabajar con todo ésto.

Otra razón es la meramente económica, formarme en una profesión demandada y con futuro (o eso dicen). Por eso tengo previsto hacer también un curso de Community Manager. 

jueves, 8 de noviembre de 2012

Fichas y manualidades para niños de Infantil y Primaria

Como ya sabéis, estoy trabajando de monitora en la biblioteca de un colegio público de Getafe. Las niñas mayores hacen los deberes (cuando los hacen), pero tengo también 4 niños de Infantil y he tenido que buscar fichas de lectoescritura para ellos. Estos son los enlaces que he ido encontrando hasta ahora:

viernes, 12 de octubre de 2012

Tengo trabajo IV

Hola a todos, lo primero, dar las gracias a la gente que comentó el post anterior, sobre todo a Nat y Gux. Gracias a ellos (y a "anónimo") he decidido que no es buena idea usar éste blog para "promocionarme". Además, ¿para qué usar un blog cuando puedes crear tu propia web personal ideal de la muerte? 

Así que eso es lo que voy a hacer, porque así podré aplicar todo lo que aprenda en los cursos que estoy haciendo ahora: 
-Edición y diseño de webs con Dreamweaver.
-Hojas de estilo CSS (para el que no lo sepa, sirven para aplicar un mismo estilo visual a varias páginas dentro de un mismo sitio de Internet).
-SEO/SEM y Marketing Online. ¿Ein? Pues sí, por si no tenía bastante con oír aquello de "¿Qué has estudiado bibliotequé?" de vez en cuando, ahora tendré que explicar que SEM es Marketing en Motores de Búsqueda y SEO es Optimización en Motores de Búsqueda (lo explican en el mismo enlace que he puesto antes).

¿Estudiar tres cursos a la vez? y además cuestan una pasta. Pues sí, pero gracias a la Fundación AFIM he podido solicitar una beca para estudiar cinco cursos Online durante un año con Formación sin Barreras. Los otros dos cursos que elegí fueron uno sobre Access y otro de Secretaria de Dirección (por aquello de diversificar un poco). Al poco de solicitar la beca, leí éste artículo que explica que en los próximos dos años las empresas españolas necesitarán cubrir 100.000 puesto de diseñadores web, expertos en SEO/SEM y demás.

Así que la idea es esa, seguir con el blog para contaros mis batallitas (y también hablar de cosas útiles como búsqueda de empleo, terapias y recursos relacionados con los cursos que estoy estudiando) e ir haciendo mi web poco a poco, una web en la que sólo hablaré de cosas útiles y mostraré mi lado más "amable" y mis aficiones y gustos más "normalitos": lectura, cine, música relajante como Loreena McKennitt, o que transmita buen rollito como Babylon Circus (uséase, nada de Slipknott, ni de Lamb of God, ni Slayer, como mucho Foo Fighters, Pearl Jam y Stone Sour). También puedo poner información sobre Londres y los vídeos de Saber y ga....éstoooo, del concurso en el que estoy saliendo, aunque parezco un chucho como éstos, o Piqué cuando vino Bush (¿o fué Clinton?) a España. En fin, que cuando tenga la web terminada, suicidaré el blog.

Bueno, pues eso es todo, ah no, espera, ¿qué es eso de un trabajo? Pues nada, que el lunes empiezo de bibliotecaria escolar en un cole cerca de mi casa. Me van a pagar 230 euros al mes por seis horas a la semana de trabajo, pero al ser por las tardes tengo tiempo para estudiar por las mañanas. Con el dinero podré pagarme más cursos, como los de Adobe y Flash que al parecer necesito para ser una experta en desarrollo de webs, o el de Community Manager (más "¿ein?"). También podré seguir con la Terapia Tomatis, que es muy efectiva pero por desgracia bastante cara.

Un saludo a todos.